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亨利福特健康因出色的消费者体验而荣获两项著名的PressGaney奖
亨利·福特健康 (Henry Ford Health)荣获两项杰出认可,即HX Pinnacle of Excellence Award® 和 HX Guardian of Excellenc ...
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药物可以预防大声音乐和衰老造成的听力损失吗
研究人员发现了一种将耳聋与人类内耳细胞死亡联系起来的基因,为避免听力损失创造了新的机会。人的听力可能因噪音、衰老甚至某些药物而受损 ...
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以学校为基础的园艺和食品计划可能会支持以后生活中更健康的饮食态度
一项新研究表明,在小学学习种植、收获和准备食物的孩子在数年后会表现出持久的健康饮食态度和行为。乔治华盛顿大学的研究人员在《营养教育 ...
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5个心理减肥秘诀
你的减肥目标进行得怎么样了?如果您偏离目标并且尚未实现减肥转变,请记住这是很常见的!为了让您重回正轨,并提醒您实现目标需要的不仅仅是 ...
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锻炼让你感觉更好
在这个压力无处不在、日常生活障碍开始压垮我们的世界里,照顾我们的心理健康变得比以往任何时候都更加重要。虽然我们经常求助于各种补救措 ...
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午睡能让我们的大脑保持健康吗
虽然较长的小睡可能是阿尔茨海默病的早期症状,但较短的小睡越来越多地与较大的大脑总体积相关。这意味着你喜爱的白天眨眼实际上可以防止大 ...
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所有人的基本锻炼程序
您不必是健身爱好者也可以进行日常锻炼。我们知道,我们很多人都有锻炼的意愿,但由于日常生活的原因,可能无法挤出时间来进行锻炼。因此, ...
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每天只需4000步就能活得更久
我们都知道好好散步的力量,但如果我们告诉您,每天只需4,000 步就可以实现长寿、健康生活的关键呢?是的,你没有看错。《欧洲预防心脏病学 ...
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5个可以帮助放松心情的应用程序
工作要求、人际关系压力、焦虑,甚至缺乏空间都会损害我们的心理健康和幸福感。当忧虑开始增加并且生活似乎超出我们的控制时,我们可能需要 ...
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当您在怀孕期间锻炼时倾听身体的声音并不总是足够
时间当您怀孕时,运动的语言会发生变化。我们大多数人从小学体育课起就一直听到的劝告——推动自己、全力以赴、清空油箱——被鼓励呼吸、暂 ...
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感觉良好轻松的2区有氧运动可带来主要的长寿益处
我们都去过健身房并见过比利。比利做得最多。他跳绳的速度打开了时空连续体。他正在做每一个需要做的俯卧撑。他正在跑步机上冲刺。当你明天 ...
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神经源性膀胱患者尿路感染的治疗需要改进
扩大护理人员的参与、加强患者与提供者之间的沟通以及针对不熟悉神经源性膀胱 (NB) 的提供者和护理环境,可以改善尿路感染 (UTI) 的管 ...
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梅尼埃病患耳耳蜗基底转信号强度比增加
根据发表的一项研究,梅尼埃病受影响的耳朵显着增加了耳蜗基底转的信号强度比 (SIR),表明血迷路屏障存在潜在损害12 月 6 日在线,欧洲 ...
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接受辐射的西班牙语使用者的抑郁和焦虑情绪加剧
根据 12 月 7 日《国际放射肿瘤学杂志》在线发表的一项研究,在接受乳腺癌放射治疗的女性中,说西班牙语的女性患抑郁和焦虑的风险增加 ...
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牙膏如何帮助人们克服花生过敏
根据 11 月初在过敏、哮喘和免疫学学院 (ACAAI) 年度科学会议上发表的新研究,使用特殊牙膏刷牙可能是严重食物过敏患者口腔免疫治疗的 ...
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冬季假期管理情绪和食物的8个秘诀
5% 到 10% 的人患有冬季发作的季节性情感障碍,而在 18% 患有全年抑郁症的人中,三分之二的人在假期期间通常症状会恶化。总而言之,这 ...
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过度养育的父母会犯的7个可避免的错误
作为父母,想要保护孩子免受伤害是很自然的。然而,当这种欲望变得过度时,可能会导致过度保护的养育方式。过度保护性养育会对孩子的心理健 ...
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应对糖尿病疲劳的专家建议
对于特米亚·德·朗格 (Temea de Lange) 来说,踩爆米花仁造成的伤口却因祸得福,她是一名 1 型糖尿病患者,她正在经历她所描述的糖 ...
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Mnqobi Kunene平衡节日狂欢与健身目标的秘诀
32 岁的 Mnqobi Kunene 正在电视界崭露头角。凭借在《Imbewu》、《How to Manifest a Man》和《Outlaws》等热门剧集中的角色,他迅 ...
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关于如何在高温下护理皮肤的提示
夏天来了,我们已经经历了几天炎热的天气。您知道那些日子里您只想在一个凉爽的地方放松一下并尽可能少做事吗?不幸的是,这并不总是可能的 ...
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身体素养有助于调节情绪
身体素养需要使我们自己适应源自我们身体内部的感觉的技能,就像我们在童年时获得阅读素养的方式一样。我们可以培养适应这些身体感觉的能力 ...
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5种正念练习可以帮助悲伤的大脑痊愈
当你所爱的人去世时,你悲伤的大脑会重新绘制你们关系的神经图,更新和重新连接神经通路。例如,每当你感到失落并面对亲人的缺席时,你的大 ...
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管理痴呆症患者的徘徊
徘徊是一个非常严重的问题,可能导致迷失方向、受伤和死亡。如果您所爱的人表现出徘徊行为,例如打开前门或外出,您应该立即采取措施防止徘 ...
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通过4步壶铃锻炼增强全身力量并燃烧卡路里
就像一对哑铃一样,壶铃是您的武器库中最好的家庭健身器材之一;它们价格实惠、用途广泛,非常适合全身锻炼。这种特殊的全身复合体非常适合 ...
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通过这项自重锻炼在10分钟内增强肌肉并燃烧卡路里
一旦天气变冷,锻炼往往就会退居二线。我们明白了——能量水平处于历史最低水平,你最不想做的就是在寒冷的天气里去健身房。但是,你不必这 ...