应对糖尿病疲劳的专家建议
对于特米亚·德·朗格 (Temea de Lange) 来说，踩爆米花仁造成的伤口却因祸得福，她是一名 1 型糖尿病患者，她正在经历她所描述的“糖尿病倦怠”。
这位 23 岁的女士大半生都依赖胰岛素，她解释说，她在情绪上不知所措，需要专门的糖尿病支持团队来帮助她重新控制血糖。
Deirdre Coetzee 爵士是 Netcare Medicross Roodepoort 糖尿病多学科团队的一名糖尿病护士教育者和成员，也是该团队的成员之一，他表示，这些情绪对于糖尿病患者来说是正常的。
“被诊断出患有糖尿病通常会让人感到震惊，第一反应可能包括怀疑、不知所措，甚至愤怒，”她说。
“我们知道，糖尿病，无论是 1 型还是 2 型，都会让人感觉是一个沉重的负担。”
世界卫生组织 (WHO) 将糖尿病描述为一种慢性代谢性疾病，其特征是高血糖或血糖水平，随着时间的推移，可能会对心脏、血管、眼睛、肾脏和神经造成严重损害。
与此同时，医学专家补充说，1 型糖尿病患者的身体无法产生足够的胰岛素来调节血糖，而这种慢性疾病通常在儿童时期就被诊断出来。
德朗格的情况就是如此。
“我从 9 岁起就患有 1 型糖尿病，14 年来我一直在注射胰岛素并刺破手指来检查血糖，”她说。
“起初，当我还是个孩子的时候，我很高兴能‘玩’这些新玩意，但随着年龄的增长，老实说，我越来越难以跟上我的糖尿病了。”
她将这种情况称为“糖尿病倦怠”。
“我感觉整个世界都压在我的肩上，一切都变得一片混乱。我的血糖到处都是，而且我也开始不敢吃任何东西，因为我之前已经患过3次糖尿病酮症酸中毒(DKA)。”
与此同时，Netcare Medicross Roodepoort 的全科医生 Zelda Brits 博士补充说，当胰岛素依赖型糖尿病患者的血糖水平过高时，可能会导致 DKA 的发展，这是一种可能危及生命的疾病。
“持续的高血糖水平也会使伤口愈合缓慢并引起并发症。”
此外，德兰格患糖尿病足并发症的风险特别高，因为她生来就有畸形的足部。这意味着她只能用脚掌行走，对脚的这一小区域施加额外的压力。
“2022 年 11 月，我踩到了一颗未爆开的爆米花，刺穿了我的脚底，”她解释道。
“一开始我觉得没什么好担心的，但伤口就是不愈合。”
随后，她咨询了足病医生，伤口开始愈合，但由于血糖没有得到适当控制，她的脚开始恶化。
随后，她寻求进一步的医疗帮助，其中包括库切和布里茨。
“特米亚经常不得不应对非常低和非常高的血糖水平，并觉得糖尿病已经成为她的全部生活，”库切说。
“她不敢吃东西，也无法像平常一样锻炼，因为她的脚仍在愈合，而且她不再确定何时使用胰岛素或需要多少胰岛素。”
“她感到孤立、愤怒和绝望，就像许多糖尿病患者在患有这种长期疾病的过程中的某个时刻可能会有的感觉一样。”
但在医疗团队的指导下，德兰格开始对自己的生活和与糖尿病的斗争感到更加积极。
库切认为，通过提高认识、分享知识和持续支持，糖尿病患者可以学会自我管理自己的病情，并找到继续正确照顾自己的动力。
与此同时，屡获殊荣的音乐家Holly Rey最近也公开了她的糖尿病之旅。
Rey 从 11 岁起就患有糖尿病，在 11 月纪念全国糖尿病月时，她在 Instagram 上谈论了自己的健康问题。
在社交媒体网站上发布的一段视频中，雷伊分享说，她正在努力从中耳感染中恢复，该感染导致她右耳失聪。但她的胰岛素水平飙升，因为她的身体正在努力抵抗感染。
“我病得很厉害，我想现在是向你展示它是多么真实的更好时机，”她说。
“糖尿病的问题在于，它是持续存在的，一切都会影响你的血糖，让你感觉很糟糕，”她补充道，同时还解释了“糖尿病疲劳”。
“你刚刚结束了。你只是厌倦了糖尿病。我什至不能只是生病。如果一个正常人有我所拥有的，他们几天后就会很好地离开，而我只是精疲力尽，筋疲力尽，”她说。
对于视频的标题，她补充道：“糖尿病的真实一面，有时甚至是丑陋的一面。这并不总是那么容易。”
“我总是试图表现出对糖尿病的积极态度，但有时这真的很难，我认为所有 1 型糖尿病患者都会遇到这种情况。
“无论你身在何处，我希望你知道，不舒服也没关系。患有糖尿病而度过糟糕的一天并不意味着你就是一个严重的糖尿病患者。”
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