红豆黑米粥的做法 🍓☕️
发布时间:2025-05-09 03:53:25来源:
早上起来喝上一碗热腾腾的红豆黑米粥,不仅暖胃,还能为一天带来满满的能量!✨准备一些新鲜的食材,让我们一起动手做吧。
首先,将适量的红豆和黑米淘洗干净,放入锅中,加入清水浸泡约30分钟。这样做可以让豆子和米粒更加软糯,熬出来的粥口感更好哦。⏰
接着,把泡好的红豆和黑米倒入电饭煲或砂锅中,加入足够的水,水量可以稍微多一点,因为煮粥需要时间让食材充分释放营养。按下煮粥功能或者用小火慢慢炖煮,期间记得偶尔搅拌一下,避免粘底。🔥
当粥变得浓稠时,可以根据个人口味加入少许冰糖调味,继续煮至冰糖完全融化即可关火。一碗香甜可口的红豆黑米粥就完成啦!💕
这碗粥富含膳食纤维和多种维生素,特别适合早餐食用。搭配一杯牛奶或豆浆,开启活力满满的一天吧!🥛☕️
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