熏衣草精油的正确使用方法✨｜轻松掌握生活小技巧🌿
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2025-04-11 09:35:36
摘要 薰衣草精油因其独特的香气和多种功效深受大家喜爱，但如何正确使用它却是一门学问哦！首先，使用前一定要稀释！因为纯精油浓度很高，直接涂...
薰衣草精油因其独特的香气和多种功效深受大家喜爱，但如何正确使用它却是一门学问哦！首先，使用前一定要稀释！因为纯精油浓度很高，直接涂抹可能会刺激皮肤，建议按照2%-5%的比例与基础油混合。例如，取5毫升的基础油（如橄榄油或甜杏仁油），加入6-15滴薰衣草精油即可。
其次，薰衣草精油适合多种用途，比如放在香薰机中，能让室内充满宁静气息；也可以用于按摩，帮助放松身心，缓解压力。此外，它还具有助眠效果，睡前滴几滴在枕头上，有助于提升睡眠质量💤。
最后，记得存放在阴凉干燥处，避免阳光直射，以保持其最佳状态。只要掌握这些小技巧，你就能轻松享受薰衣草精油带来的健康益处啦～🌿💖
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熏衣草精油的正确使用方法