固元膏的做法配方✨滋补养生的好选择
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2025-04-07 18:23:35
摘要 寒冷的冬天，一碗热腾腾的固元膏不仅能温暖身体，还能为健康加分！今天就来教大家如何制作这款传统的滋补佳品吧。首先准备材料：阿胶50克、...
寒冷的冬天，一碗热腾腾的固元膏不仅能温暖身体，还能为健康加分！今天就来教大家如何制作这款传统的滋补佳品吧。
首先准备材料：阿胶50克、红枣20颗、核桃仁30克、黑芝麻20克、枸杞10克、红糖适量。将红枣洗净去核切块，核桃仁和黑芝麻炒香备用。接着将阿胶用黄酒浸泡至软化，放入锅中隔水加热融化。随后加入红枣、核桃仁、黑芝麻和枸杞，搅拌均匀后加入红糖调味。最后倒入模具中冷却凝固即可。切块装瓶，每天早晚取一勺用温水冲服，长期坚持效果更佳哦！
这款固元膏不仅美味，还富含多种营养成分，特别适合女性调养身体。快动手试试吧，让这份温暖伴随你度过整个冬季❄️。
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