银耳百合汤的做法 🍵
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2025-03-11 14:20:06
摘要 简介银耳百合汤是一道具有滋阴润肺、养颜美容功效的传统甜品。尤其适合干燥季节饮用，能有效缓解因干燥引起的喉咙不适。今天就来教大家如何...
简介
银耳百合汤是一道具有滋阴润肺、养颜美容功效的传统甜品。尤其适合干燥季节饮用，能有效缓解因干燥引起的喉咙不适。今天就来教大家如何在家轻松制作这道美味又健康的甜品。
准备材料
- 银耳 20克
- 百合 50克
- 冰糖 适量
- 清水 适量
制作步骤
1. 将银耳提前泡发，去除根部硬的部分，撕成小朵。
2. 百合洗净，去掉表面的杂质。
3. 将泡好的银耳和百合一同放入锅中，加入足够的清水。
4. 大火煮沸后转小火慢炖约1小时，直至银耳变得软糯。
5. 最后加入适量冰糖调味，待冰糖完全溶解即可关火。
小贴士
- 泡发银耳的时间需要足够长，这样熬出来的汤更加浓郁。
- 根据个人口味调整冰糖的量，喜欢更甜一些的朋友可以适当增加冰糖。
一道清甜可口的银耳百合汤就完成啦！快来试试吧！💕
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