止咳梨水的做法🌟秋冬必备暖心饮品✨
发布时间：2025-05-09 03:01:07来源：
秋天到了，天气干燥，咳嗽困扰着很多人。今天教大家做一款简单又有效的止咳梨水，温暖你的胃也呵护你的喉咙💖。
首先准备好所需材料：新鲜雪梨2个、冰糖适量、枸杞少许。将雪梨洗净后顶部切开，用勺子挖去梨核，做成一个小碗的样子。接着把切好的梨块放入梨碗中，加入冰糖和几颗枸杞。然后将装满食材的梨碗放入蒸锅中，隔水蒸约40分钟即可。蒸好后取出，稍微放凉就可以享用啦！
这款梨水不仅味道清甜，还富含水分，非常适合秋冬季节饮用。它能帮助润肺止咳、缓解喉咙不适，特别适合感冒初期或长期嗓子干痒的人群。记得每天喝上一杯，让身体充满活力哦💪！
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