研究显示老年人听音乐与改善大脑健康有关
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2024-03-29 14:49:28
摘要 一项新的研究表明，研究人员发现，一生中参与音乐与老年人更好的大脑健康有关。在《国际老年精神病学杂志》上发表的这项研究中，研究人员检...
一项新的研究表明，研究人员发现，一生中参与音乐与老年人更好的大脑健康有关。
在《国际老年精神病学杂志》上发表的这项研究中，研究人员检查了 1000 多名 40 岁以上成年人的数据，以了解演奏乐器或在合唱团唱歌对大脑健康的影响。
已有超过 25,000 人报名参加了这项名为“PROTECT”的研究，该研究已经运行了 10 年。
研究结果表明，弹奏钢琴等乐器可以改善记忆力和执行功能，这是一种可以帮助您解决复杂问题的技能。
在以后的生活中继续玩耍会带来更大的好处。研究还表明，唱歌也与更好的大脑健康有关，尽管这也可能是由于成为合唱团或团体的社会因素所致。
“我们的 PROTECT 研究为我们提供了一个独特的机会来探索一大群老年人的认知表现与音乐之间的关系。总的来说，我们认为音乐可能是利用大脑敏捷性和弹性的一种方式，即认知储备，”英国埃克塞特大学痴呆症研究教授 Anne Corbett 说。
“虽然需要更多的研究来调查这种关系，但我们的研究结果表明，促进音乐教育将成为公共卫生举措的一个重要组成部分，以促进保护大脑健康的生活方式，就像鼓励老年人在晚年重返音乐一样，”她补充道。
此外，科贝特指出，音乐团体活动已被证明对痴呆症患者有益，这种方法可以纳入老年人的健康老龄化方案中，帮助他们主动降低风险并促进大脑健康。
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