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嫩炒鸡肝的做法

2025-06-29 21:50:36

问题描述:

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2025-06-29 21:50:36

鸡肝是一种营养丰富、口感细腻的食材,尤其适合喜欢清淡口味的朋友。今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——嫩炒鸡肝,不仅做法简单,而且色泽诱人、味道鲜美,非常适合日常家庭烹饪。

一、准备材料

- 鸡肝:300克(建议选用新鲜的,口感更嫩)

- 大蒜:3瓣(切片)

- 姜:1小块(切片)

- 干辣椒:2个(可选,根据个人口味调整)

- 料酒:1汤匙

- 生抽:1汤匙

- 老抽:半汤匙(用于上色)

- 盐:适量

- 白胡椒粉:少许

- 淀粉:1茶匙(用于腌制)

- 食用油:适量

- 青葱:少许(装饰用)

二、处理鸡肝

1. 清洗鸡肝:将鸡肝放入清水中浸泡10分钟,去除血水。然后用清水冲洗干净,沥干水分。

2. 切片处理:将鸡肝切成薄片,厚度约2毫米左右,这样更容易入味也更嫩滑。

3. 腌制:在鸡肝中加入料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉,抓匀后腌制10分钟,让其更加嫩滑。

三、开始烹饪

1. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,开中火加热至微微冒烟。

2. 爆香调料:放入姜片、蒜片和干辣椒,煸炒出香味。

3. 下鸡肝翻炒:将腌好的鸡肝倒入锅中,快速翻炒,避免粘锅。炒至鸡肝变色即可。

4. 调味:加入适量盐、生抽和老抽,继续翻炒均匀。

5. 收汁出锅:待鸡肝熟透、汤汁略微收干时,撒上少许白胡椒粉提味,最后撒上青葱点缀,即可关火装盘。

四、小贴士

- 鸡肝容易老,所以炒的时候要快火快炒,时间不宜过长。

- 如果喜欢更嫩滑的口感,可以在炒之前用少量蛋清拌一下。

- 炒鸡肝时可以加一点水或高汤,使口感更润,但不要太多以免影响风味。

五、成品特点

这道嫩炒鸡肝色泽红亮、肉质细嫩、香气扑鼻,搭配米饭非常下饭。无论是家常便饭还是宴客小菜,都是一道不错的选择。

如果你也喜欢这道菜,不妨动手试试吧!简单几步,就能做出美味可口的家常佳肴。

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