白毛舌 🦷✨
发布时间：2025-04-09 05:20:32来源：
最近有朋友发现自己的舌头表面覆盖了一层白色的毛状物，这其实是一种常见的现象，医学上称为“白毛舌”。虽然看起来有点吓人，但大多数情况下它并不会对健康造成严重影响，只是需要注意口腔卫生。
白毛舌的主要原因包括不良的口腔清洁习惯、脱水、吸烟或饮酒等。如果平时没有好好刷牙或者清理舌头，细菌和食物残渣就可能堆积，导致舌头变白。此外，某些药物或疾病也可能引发这种情况。
那么，如何应对呢？首先，保持良好的口腔卫生是关键！每天用软毛牙刷轻轻刷舌头，或者使用专门的舌苔刮除器。同时，多喝水帮助身体排毒，减少舌头干燥的情况。如果情况持续不见好转，或者伴随其他症状如疼痛、口臭等，则建议尽快就医检查。
总之，白毛舌虽然常见，但通过细心护理是可以改善的。💪🌟 记住，健康从嘴巴开始！
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