平胃散配方 🌿中药小知识
发布时间：2025-04-07 10:58:36来源：
平胃散是一种经典的中医方剂，主要用于治疗脾胃气滞、湿浊中阻引起的腹胀、食欲不振等症状。它的组成简单却效果显著，是家庭常备的小药方之一。
平胃散配方 📝
厚朴9克、苍术6克、陈皮6克、甘草3克。将这些药材研成细末后，每次取6-9克，用温水送服即可。当然，具体用量还需根据个人体质和病情调整，建议在专业医师指导下使用。
🌟 中医讲究辨证施治，平胃散虽好，但并非人人适用。如果你经常感到胃部不适，不妨先从饮食调理入手，避免油腻生冷食物，多吃易消化的粥类或蒸煮类食品。同时保持规律作息，适量运动，让身体自然恢复平衡。
记住，健康是一场长期的投资，及时关注身体信号才是最好的“药”。💪
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