婴儿排气操什么时候做 🌟👶
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2025-04-04 06:10:00
摘要 宝宝的肚子总是咕噜咕噜叫，这可能是胀气在作祟。这时候，婴儿排气操就派上用场啦！但很多新手爸妈会疑惑，婴儿排气操到底什么时候做最合适...
宝宝的肚子总是咕噜咕噜叫，这可能是胀气在作祟。这时候，婴儿排气操就派上用场啦！但很多新手爸妈会疑惑，婴儿排气操到底什么时候做最合适呢？其实，排气操可以在宝宝吃完奶后半小时到一小时之间进行，避免宝宝刚吃饱就做操，容易引起吐奶哦！此外，排气操也适合在宝宝心情愉快、身体放松的时候进行，比如换完尿布、沐浴后。
那么具体怎么操作呢？首先让宝宝平躺在柔软的垫子上，轻轻抬起宝宝的双腿，像骑自行车一样慢慢转动，帮助肠道气体排出。接着用手轻轻按摩宝宝的小肚子，顺时针方向画圈，力度要轻柔，以免弄疼宝宝。最后，可以握住宝宝的小脚踝，轻轻地拉伸和弯曲膝盖，帮助肠胃蠕动。
通过排气操，不仅能缓解宝宝的胀气问题，还能增进亲子互动，让宝宝更舒适地成长。快试试吧！👶💖
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