牙龈疼痛快速止疼法✨
发布时间：2025-04-02 14:35:32来源：
最近牙龈痛得厉害？别担心，这里有几个快速缓解牙龈疼痛的小妙招！首先，用温盐水漱口，这不仅能杀菌消炎，还能减轻肿胀。只需要一小勺盐溶于一杯温水中，每天漱口几次即可。其次，冰敷也能帮助缓解疼痛，用干净的布包裹冰块敷在脸颊外部对应牙龈的位置，每次大约10分钟。此外，避免吃太热或太冷的食物，选择软食为主，减少对牙龈的刺激。如果疼痛持续不减，请尽快就医哦！牙齿健康很重要，希望大家都能早日摆脱牙龈疼痛的困扰。🌟
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