原左旋肉碱100000的危害 💊💪
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2025-03-25 15:48:18
摘要 左旋肉碱（L-Carnitine）是一种常用于减肥和提高运动表现的补充剂，但过量使用可能会带来一些潜在的危害。首先，长期大量摄入左旋肉碱可能
左旋肉碱（L-Carnitine）是一种常用于减肥和提高运动表现的补充剂，但过量使用可能会带来一些潜在的危害。首先，长期大量摄入左旋肉碱可能导致恶心、呕吐和其他消化系统问题。其次，对于某些人来说，过量摄入可能会影响心脏健康，引起心律失常等问题。此外，过量摄入还可能导致肾脏负担加重，出现肾结石等风险。因此，尽管左旋肉碱在适量使用时对身体有益，但在使用时仍需谨慎，遵循医生或营养师的建议，避免自行超量服用。在追求健康的同时，保持平衡才是最重要的。💪💪
左旋肉碱 健康风险 安全使用
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