急性咽喉炎多久自愈 🤒喉咙痛时如何自我缓解？
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2025-03-25 15:48:33
摘要 急性咽喉炎多久自愈？喉咙痛时如何自我缓解？咳嗽、发烧和喉咙痛是急性咽喉炎的常见症状。大多数情况下，这种疾病会在7到14天内自行好转。
急性咽喉炎多久自愈？喉咙痛时如何自我缓解？咳嗽、发烧和喉咙痛是急性咽喉炎的常见症状。大多数情况下，这种疾病会在7到14天内自行好转。在此期间，可以采取一些措施来缓解不适：
1. 多喝水：保持身体水分可以帮助稀释喉咙中的分泌物，使其更容易排出。
2. 温水盐漱口：用温水加少量食盐混合后漱口，能够减轻喉咙痛的症状。
3. 避免刺激性食物：如辛辣、过热或过冷的食物，以免加重喉咙疼痛。
4. 充分休息：让身体有足够的时间和能量去对抗病毒。
5. 使用加湿器：保持室内空气湿润有助于减少喉咙干燥。
如果症状持续不见好转或者出现高烧、吞咽困难等情况，请及时就医。希望这些小贴士能帮助你更快恢复健康！🌈
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