三豆汤 🍲
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2025-03-25 15:52:02
摘要 三豆汤是一道简单又营养的传统美食，尤其适合夏天饮用。这道汤的主要成分是绿豆、红豆和黑豆，它们不仅口感丰富，还具有清热解毒、健脾养胃
三豆汤是一道简单又营养的传统美食，尤其适合夏天饮用。这道汤的主要成分是绿豆、红豆和黑豆，它们不仅口感丰富，还具有清热解毒、健脾养胃的功效。今天，我们就来一起学习如何制作这道美味又健康的三豆汤。
首先，将三种豆子提前浸泡几个小时，这样可以让豆子更容易煮熟，也能更好地保留其营养成分。接着，把泡好的豆子放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火慢炖。期间可以适当加一些冰糖或蜂蜜调味，让汤更加香甜可口。大约炖煮一小时左右，直到豆子变得软糯，就可以出锅了。
一碗热腾腾的三豆汤端上桌，不仅颜色诱人，香气扑鼻，还能为身体带来满满的正能量。无论是作为夏日消暑的小点心，还是秋冬季节的暖心饮品，三豆汤都是不错的选择。快动手试试吧！👩🍳🍲✨
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