健康的生活方式可降低肠易激综合症的风险
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2024-02-22 10:24:00
摘要 根据《肠道》杂志 2 月 20 日在线发表的一项研究，坚持更多的健康生活方式与降低肠易激综合征 (IBS) 的发病率显着 相关。香港中文大...
根据《肠道》杂志 2 月 20 日在线发表的一项研究，坚持更多的健康生活方式与降低肠易激综合征 (IBS) 的发病率显着 相关。
香港中文大学中医学院的何辉辉及其同事评估了健康的生活方式行为与肠易激综合症发病率之间的关联。该分析纳入了 64,268 名基线时(2006 年至 2010 年)未诊断出 IBS 的成年人(年龄 37 至 73 岁)，随访至 2022 年(平均随访时间 12.6 年)。
研究人员发现，11.8% 的参与者报告没有健康的生活方式行为，32.1% 的参与者报告一种行为，34.1% 的参与者报告两种行为，21.9% 的参与者报告基线有三到五种行为。IBS 发病风险随着健康行为的增加而降低(一种、两种和三至五种行为的调整后风险比 [aHR] 分别为 0.79、0.64 和 0.58)。不吸烟(aHR，0.86)、高强度体力活动(aHR，0.83)和最佳睡眠(aHR，0.73)与IBS发病率存在显着的独立负相关。这些关联与年龄、性别、就业状况、地理位置、胃肠道感染、子宫内膜异位症、IBS家族史或生活方式行为之间没有显着的相互作用。
作者写道：“需要个人和社区层面的协调努力和支持，以促进普通人群采取五种有益的生活方式，以预防肠易激综合症和其他健康益处。”
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