夏季哮喘患者应注意的诱因
夏季带来了外出、假期和节日,但对于患有肺部疾病的人来说,这也可能是一年中的危险时期。英国哮喘+肺协会
表示,高花粉水平、污染、高温,甚至烧烤等产生的烟雾都可能是危险的,因此了解易感人群需要采取哪些预防措施非常重要。
“炎热的天气、大气中的灰尘或较高水平的花粉等因素都会使患有肺部疾病的人呼吸困难。强烈的情绪、压力甚至大笑也是已知的哮喘诱因,因此我们希望人们在享受阳光的同时掌握保护自己所需的知识。”
以下是夏季需要注意的诱因以及患有肺部疾病的人如何保护自己。
花粉
五月至九月期间花粉水平往往最高。
雷德福德说:“花粉是近一半哮喘患者和四分之一慢性阻塞性肺病 (COPD) 患者的诱因。”
再次强调,使用吸入器尽量减少花粉的影响。
“服用抗组胺药或使用类固醇鼻喷雾剂来减少对花粉的过敏反应也非常重要,”她补充道,“因为这种过敏反应会导致呼吸道狭窄并充满粘液,可能引发哮喘发作。 ”
气溶胶
“在炎热的天气出汗较多意味着您可能需要在上班途中携带除臭剂或发胶等物品。但其中一些喷雾剂含有挥发性有机化合物(VOC),可能会刺激肺部,并可能增加出现症状或哮喘发作的风险,”雷德福德建议。
“如果您患有肺部疾病,您的呼吸道更容易受到刺激,因此在旅行时请尝试使用防过敏且不含化学物质的产品,这些产品的挥发性有机化合物含量较低,通常不含香料。”
您还可能会受益于使用固体产品,例如走珠除臭剂。与喷雾剂不同,它们不会进入空气中供您呼吸。
灰尘
积满灰尘的度假屋、露营设备或存放的躺椅可能含有尘螨,许多患有哮喘等肺部疾病的人都对尘螨过敏。雷德福德说,这种过敏反应会导致呼吸道发炎并产生更多粘液。
如果您要从储藏室中取出积满灰尘的物品,请在使用前用吸尘器吸尘或用湿布擦拭,最好是在户外,或者让其他人为您做这件事。
确保携带抗组胺药物,以防引发灰尘过敏。
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