【西红柿炒鸡蛋汤怎么做】西红柿炒鸡蛋汤是一道家常菜,味道酸甜可口,营养丰富,适合日常食用。这道菜做法简单,食材常见,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。下面将从准备材料、步骤和小贴士等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、所需材料(2人份)
材料 | 用量 |
西红柿 | 2个(约300g) |
鸡蛋 | 3个 |
葱花 | 少许 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许(可选) |
食用油 | 适量 |
清水 | 500ml左右 |
二、制作步骤
1. 准备食材
- 西红柿洗净后切成小块,鸡蛋打散备用。
- 葱花切好备用。
2. 热锅加油
- 锅中倒入适量食用油,油热后倒入打好的鸡蛋液。
3. 炒鸡蛋
- 待鸡蛋凝固后轻轻翻炒,炒至半熟状态盛出备用。
4. 炒西红柿
- 锅中再加少许油,放入西红柿翻炒,炒出汁水。
5. 加入清水
- 倒入清水,大火煮开后转小火煮2-3分钟。
6. 加入鸡蛋
- 把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与西红柿一起煮1-2分钟。
7. 调味
- 根据口味加入盐、少许白糖提鲜,撒上葱花即可出锅。
三、小贴士
- 西红柿选择成熟度高的,口感更佳。
- 炒鸡蛋时不要炒得太老,保持嫩滑口感。
- 若喜欢汤更浓稠,可在最后加入少量淀粉水勾芡。
- 想让汤更鲜美,可以加一点鸡精或味精。
四、总结
内容 | 说明 |
菜名 | 西红柿炒鸡蛋汤 |
类型 | 家常菜 |
风味 | 酸甜适口 |
主要食材 | 西红柿、鸡蛋 |
制作时间 | 约10-15分钟 |
适合人群 | 全家人都适合 |
特点 | 简单快捷、营养丰富 |
通过以上步骤和技巧,你可以在短时间内做出一碗美味的西红柿炒鸡蛋汤,既满足味蕾又健康营养。快去试试吧!