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蒸鲽鱼的家常做法

2025-09-02 14:13:50

问题描述:

蒸鲽鱼的家常做法,蹲一个热心人,求不嫌弃我笨!

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2025-09-02 14:13:50

蒸鲽鱼的家常做法】蒸鲽鱼是一道简单又美味的家常菜,尤其适合喜欢清淡口味的人群。它不仅保留了鱼肉的鲜美,还能最大程度地锁住营养成分。下面将从准备材料、烹饪步骤以及小贴士等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、材料准备

食材 用量
鲽鱼 1条(约500克)
生姜 适量
适量
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
香油 少许
适量
清水 适量

二、烹饪步骤

步骤 内容说明
1 鲽鱼去鳞、去内脏、洗净,用厨房纸吸干水分。
2 在鱼身上划几刀,方便入味。
3 鱼腹中放入几片生姜,鱼身上撒少许盐和料酒腌制10分钟。
4 准备一个盘子,铺上姜片和葱段,放入腌好的鱼。
5 在鱼身上淋上生抽,再撒上一些葱丝。
6 锅中加水烧开后,放入鱼盘,大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。
7 关火后焖2分钟,取出鱼,淋上少许香油即可。

三、小贴士

内容说明
鲽鱼选择 建议选择新鲜的活鱼,口感更佳。
蒸的时间 不可过长,否则鱼肉会变老。
酱料搭配 可根据个人口味加入辣椒或蒜末提味。
鱼皮处理 若不喜欢鱼皮,可在蒸前刮净。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道鲜嫩可口的蒸鲽鱼。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也适合招待客人,既健康又美味。尝试动手做一次,感受海鲜的原汁原味吧!

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