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如何做青椒煎豆腐

2025-07-01 10:47:42

问题描述:

如何做青椒煎豆腐,有没有人理理小透明?急需求助!

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2025-07-01 10:47:42

青椒煎豆腐是一道简单又美味的家常菜,口感鲜香,营养丰富,非常适合日常饮食。豆腐富含蛋白质,而青椒则含有丰富的维生素C,两者搭配在一起,不仅味道好,还能增强身体免疫力。下面,就来详细介绍这道菜的做法。

准备材料:

- 老豆腐 1块(约300克)

- 青椒 2个

- 大蒜 2瓣

- 生姜 一小块

- 生抽 1汤匙

- 蚝油 1/2汤匙

- 盐 少许

- 白胡椒粉 少许

- 食用油 适量

- 水淀粉 适量

制作步骤:

1. 处理食材

豆腐切成厚片,大约1厘米左右,这样煎的时候不容易碎。青椒去籽后切成条状,大蒜切末,生姜切丝备用。

2. 煎豆腐

热锅凉油,将豆腐放入锅中,小火慢煎。煎至两面金黄后盛出备用。注意不要频繁翻动,以免豆腐碎掉。

3. 炒香调料

锅中再加少许油,放入姜丝和蒜末爆香,然后加入青椒翻炒几下,稍微炒出香味。

4. 调味翻炒

加入煎好的豆腐,倒入生抽、蚝油和少许盐,轻轻翻炒均匀。如果喜欢口感更嫩一些,可以加一点清水,盖上锅盖焖煮2分钟。

5. 勾芡收汁

最后加入水淀粉勾芡,让汤汁浓稠一些,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:

- 豆腐选择老豆腐,不易碎,更适合煎制。

- 煎豆腐时,锅要热,油要多,这样豆腐才不会吸油太多。

- 如果喜欢辣味,可以在炒青椒时加入少量干辣椒或辣椒酱。

这道“青椒煎豆腐”不仅做法简单,而且味道鲜美,适合搭配米饭食用。无论是工作日的午餐还是周末的家庭餐,都是一道非常实用的菜品。试试看吧,相信你一定会爱上它的味道!

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