今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——黄豆芽炒猪皮。这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。
准备食材:
1. 黄豆芽:300克
2. 猪皮:200克
3. 青椒:1个
4. 红椒:1个
5. 大蒜:适量
6. 生姜:适量
7. 盐:适量
8. 酱油:适量
9. 料酒:适量
10. 食用油:适量
制作步骤:
第一步:准备工作
将猪皮清洗干净后放入锅中,加入足够的水,放入几片生姜和少许料酒,煮沸后撇去浮沫,继续煮约20分钟至猪皮变软。捞出猪皮,待其冷却后切成细条备用。
第二步:处理蔬菜
黄豆芽洗净,沥干水分;青椒和红椒切丝;大蒜切片,生姜切末备用。
第三步:炒制
热锅凉油,先放入大蒜片和姜末爆香,然后加入猪皮翻炒均匀。接着倒入黄豆芽,加入适量的盐、酱油和料酒,快速翻炒几分钟。
第四步:收尾
当黄豆芽变软且入味后,加入青椒和红椒丝,快速翻炒几下即可出锅装盘。
小贴士:
1. 猪皮煮的时间要足够长,这样口感会更好。
2. 炒黄豆芽时火候不宜过大,以免破坏其营养成分。
3. 可以根据个人口味调整调料用量。
这道黄豆芽炒猪皮不仅色泽诱人,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜,是一道非常健康的菜肴。希望大家喜欢!