在我们的生活和工作中，"得过且过"是一种消极的态度，它意味着不思进取，只求暂时应付，缺乏长远的目标和追求。然而，生活中同样存在着与之相反的一种积极态度，那就是努力奋斗、脚踏实地、积极进取的精神。

积极进取是"得过且过"的反义词之一。这种精神体现在我们对待生活的态度上，就是永不满足现状，勇于挑战自我，不断追求更高的目标。一个人如果拥有积极进取的心态，就会主动寻找机会，抓住机遇，为实现自己的理想而不懈努力。例如，在学习中，积极进取的学生会充分利用时间，勤奋学习，不断提升自己的知识水平；在工作中，积极进取的员工会不断提升自己的技能，争取更大的进步和成就。

脚踏实地也是"得过且过"的反义词。它强调的是务实的工作作风和踏实的生活态度。脚踏实地的人不会好高骛远，而是从实际出发，一步一个脚印地向前迈进。他们注重细节，重视基础，以稳健的步伐走向成功。比如，在科研领域，脚踏实地的研究者会严谨地进行实验，认真分析数据，确保研究结果的真实可靠；在生活中，脚踏实地的人则会合理规划自己的生活，循序渐进地实现人生目标。

另外，持之以恒也可以看作是"得过且过"的反义词。持之以恒的人能够坚持不懈地追求自己的梦想，即使遇到困难和挫折，也不会轻易放弃。他们相信通过长期的努力，最终能够取得成功。例如，许多伟大的科学家、艺术家和企业家都是因为持之以恒的精神才取得了卓越的成就。他们在追求梦想的过程中，面对各种挑战和失败，始终没有动摇信念，最终实现了自己的目标。

综上所述，"得过且过"的反义词包括积极进取、脚踏实地和持之以恒等。这些品质共同构成了我们生活中不可或缺的重要部分，它们帮助我们克服懒惰和懈怠，激励我们向着更高更远的目标迈进。因此，我们应该培养这些优秀的品质，让它们成为我们生活和工作的动力源泉，使我们的生命更加充实和有意义。