孕38周小腹像来例假疼 👩⚕️👶
发布时间：2025-03-08 04:06:54来源：
随着孕期进入第38周，许多准妈妈们会开始感受到一些不同寻常的身体变化。今天，这位孕妈提到她的下腹部有类似月经来临前的疼痛感，这可能是子宫在为分娩做准备的表现之一。在孕晚期，子宫的收缩变得更加频繁，这种现象有时被称为布拉克顿希克斯收缩（Braxton Hicks contractions），它有助于子宫颈逐渐变薄和扩张，为真正的分娩做好准备。
如果这种疼痛感变得规律且强度增加，伴随着阴道出血或羊水破裂等情况，请立即联系医生或前往医院，因为这可能是临产的征兆。在此之前，保持冷静，尝试左侧卧位休息，并用热水袋轻轻敷在腹部，以缓解不适。记得随时准备好待产包，确保所有必需品都已整理妥当，以便随时出发前往医院。
在整个过程中，保持积极乐观的心态非常重要，与伴侣或家人分享你的感受，让他们给予你支持和鼓励。记住，每一步都是迎接新生命到来的重要过程，相信自己能够顺利度过这一特殊时期。
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