橘皮竹茹汤 🍵🌿
发布时间：2025-03-05 09:55:39来源：
最近尝试了一款传统的中药汤——橘皮竹茹汤。这款汤不仅味道独特，而且有着很好的养生效果。😋
首先，准备好所需材料：新鲜橘皮和竹茹。这两种材料都很容易在市场上找到。🍎🌿
制作过程非常简单。首先将橘皮清洗干净，去除多余的白色部分，然后切成小块。接着将竹茹洗净备用。接下来，在锅中加入足够的水，放入切好的橘皮和竹茹，用大火煮沸后转小火慢炖约30分钟。🔥🍲
最后，过滤掉渣滓，只留下清澈的汤汁。这道汤色泽金黄，香气扑鼻，喝起来既清爽又滋润。🌞🍵
橘皮竹茹汤不仅可以帮助消化，还能缓解胃部不适。对于经常感到胃胀或食欲不振的人来说，这是一款非常好的饮品。🌿👌
尝试一下吧，让这款古老的中药汤为你的健康加分！🍀🌈
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