橙子炖冰糖止咳的做法 🍊🌡️
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2025-03-05 02:00:39
摘要 咳嗽是冬季常见的小毛病，尤其是对于体质较弱的朋友来说更是如此。今天就来教大家如何用橙子和冰糖自制一款简单又有效的止咳饮品。橙子含有
咳嗽是冬季常见的小毛病，尤其是对于体质较弱的朋友来说更是如此。今天就来教大家如何用橙子和冰糖自制一款简单又有效的止咳饮品。橙子含有丰富的维生素C和其他抗氧化成分，能帮助缓解喉咙痛和咳嗽；而冰糖则有润肺止咳的功效。
准备材料：
- 新鲜橙子 1个
- 冰糖 适量
制作步骤：
1. 首先，将橙子洗净，然后在橙子顶部切下一片，作为盖子使用。
2. 接着，用小勺或筷子在橙子里轻轻挖出一些果肉，为后续加入冰糖腾出空间。
3. 将冰糖放入橙子里，可以根据个人口味调整冰糖的数量。
4. 把之前切下的橙子盖放回原位，并用牙签固定好。
5. 最后，将装有冰糖的橙子放入蒸锅中，隔水蒸约20分钟即可。
这样，一碗热乎乎的橙子炖冰糖就做好了。趁热食用效果更佳哦！这款饮品不仅能够帮助缓解咳嗽，还非常美味，快来试试吧！🍊🌡️
希望这篇内容对你有所帮助，记得多喝水，保持室内空气湿润，祝您早日康复！
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