青蒜的做法 🌿✨
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2025-03-18 21:45:29
摘要 春天来了，青蒜成了餐桌上不可或缺的美味食材！青蒜不仅味道鲜美，还富含维生素C和膳食纤维，是健康饮食的好选择。今天就教大家几种简单又...
春天来了，青蒜成了餐桌上不可或缺的美味食材！青蒜不仅味道鲜美，还富含维生素C和膳食纤维，是健康饮食的好选择。今天就教大家几种简单又美味的青蒜做法，让你轻松享受春天的味道。
第一招：青蒜炒肉片 🍖🍴
准备青蒜、瘦猪肉和一些调味料。先将肉片用生抽、料酒腌制15分钟，再热锅凉油爆香姜片，放入肉片翻炒至变色，最后加入切段的青蒜快速翻炒几下，撒上少许盐即可出锅。这道菜色泽诱人，香气扑鼻，非常适合搭配米饭食用。
第二招：青蒜拌豆腐 🥑🍴
将嫩豆腐切成小块，用开水焯一下去腥味，然后与切好的青蒜末混合。调一碗酱汁，加入醋、生抽、香油和一点点糖，淋在豆腐上搅拌均匀。这道凉菜清新爽口，特别适合夏天享用。
第三招：青蒜鸡蛋饼 🥚🥞
打散两个鸡蛋，加入切碎的青蒜和适量面粉，再加点盐和水搅拌成糊状。平底锅刷一层薄油，倒入蛋液摊平，小火煎至两面金黄即可。这款饼外酥里嫩，带着青蒜的独特香味，早餐或下午茶都很棒！
快试试这些简单又美味的青蒜料理吧！😋
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