干煸四季豆 🥦🌶️
发布时间：2025-03-10 02:45:32来源：
在忙碌的工作日里，一道简单又美味的干煸四季豆不仅能迅速填饱肚子，还能为餐桌增添一抹亮色。这道菜色泽诱人，四季豆翠绿鲜嫩，搭配上辣椒和蒜末的香辣味，每一口都是满满的幸福感。
首先，准备好新鲜的四季豆，清洗干净后切成适口大小。接着，热锅冷油，将四季豆下锅干煸至表皮微皱，再加入切好的蒜末和辣椒翻炒均匀。最后，撒上适量的盐和鸡精调味，一盘色香味俱全的干煸四季豆就完成了！
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，四季豆中的膳食纤维有助于促进消化，是健康饮食的好选择。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，干煸四季豆都能成为桌上的明星菜品。快来试试吧！👩🍳🍲
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