spa推油按摩女性全身的技巧介绍
2019-08-10 11:39  贵网  进入贵社区   复制本文地址

  spa推油按摩女性全身好处还是有很多的。现在的社会压力越来越大了,大家要适当的放松。缓解压力,做个全身按摩可以让我们的身心都可以得到放松哦。有时间还是可以尝试一下的。

  1、肩部:

  多以缓慢稳定的轻抚及揉捏动作,紧贴身体的轮廓,舒缓疲倦紧张的肌肉。揉捏法用在酸疼的肌肉上是非常有效的。

spa推油按摩女性全身

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  2、颈部:

  颈部布满淋巴结及淋巴管,颈部是淋巴排毒的重要位置。压力及疲倦,能影响淋巴的正常流动,积聚多余的废物及毒素在组织纤维之中,形成呆滞的肤色。淋巴输送按摩主要是用来改善循环系统及水肿的。

  由于淋巴结及淋巴管位于比较接近皮肤表面的组织,而淋巴液的流动又比血液慢,所以淋巴输送按摩手法是用轻柔而节奏的动作来帮助淋巴排送。

  3、面部:

  面部有多组的肌肉,面部按摩的目的是促进血液循环,增加面部皮肤吸收不同养分,以及收紧提升轮廓。而动作多以向上及向外为主,缓慢而稳定。

  (一般的面部按摩动作比较快和力度比较深入,快速推动的动作要注意方向和力度,避免拉松皮肤。)穴位按摩的位置要准确,加压技巧亦非常重要,力太大会痛,失去了舒缓减压的作用。

spa推油按摩女性全身

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  4、眼睛:

  眼睛是面部的焦点,亦是最容易疲倦及产生皱纹的部位,由于眼部皮肤比较薄,按摩动作以轻柔安抚淋巴排毒和穴位指压为主,达到宁神醒脑和舒缓浮肿的功效,应避免过分扭动皮肤。

  SPA比较适合平时工作生活压力大、繁忙的人群,对于一些用脑和用眼过度的办公室女士也很受用。spa没有大家想像中的那么夸张,因为它的好处是非常多的,而且它的按摩护理手法,都会使您像在家一样的自然。所以大胆的去SPA吧,肯定会让你有一次全新的感受~

  spa推油按摩女性全身就是可以让我们女性变得越来越漂亮的按摩,多做好处多多。能够促进我们的血液循环,好处那么多,我们有时间都要尝试一次全身spa哦。

作者:贵网 来源:未知 

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