宝宝便秘食疗以及宝宝便秘护理注意事项
2018-05-11 10:31  贵网  进入贵社区   复制本文地址

宝宝便秘是生活中一种十分常见的症状,不仅会让宝宝身体感到不舒适而且还会影响宝宝正常的新陈代谢,那么宝宝便秘食疗以及宝宝便秘护理注意事项有哪些?

宝宝便秘食疗

  宝宝便秘食疗

  宝宝便秘食疗

  菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

  萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。

  松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

  苹果:每天早晚空腹食用苹果半个至一个。

  番泻鸡蛋汤:番泻叶5克~10克,鸡蛋1个,菠菜适量,食盐、味精适量。鸡蛋放入碗中搅散,番泻叶水煎去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。

  黄豆皮:黄豆皮100克,水煎服,每天3次。

  蜂蜜:蜂蜜30克~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。

  韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各一次。

  土豆:新鲜土豆去皮切碎。加开水捣烂,用纱布包起绞汁,每日晨起空腹服卜2匙,酌加蜂蜜同饮,连用半个月。

  黄芪苏麻粥:黄芪10克克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。药物洗净烘干后研成细末,倒入200克温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳米,用药汁煮粥服。适用于气虚便秘。

  杏仁羹:杏仁10克~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。前三味药洗净去皮研碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,多次服用。

宝宝便秘食疗

  宝宝便秘食疗

  宝宝便秘护理注意事项

  1、4个月以上的宝宝,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1-2勺,如没有异常,再逐渐加量。

  2、宝宝满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。

  3、养成定时排便好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,妈妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,妈妈就可以帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射。

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作者:admin 来源:未知 

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