肩周炎早期症状 具体预防方法
2018-01-09 08:36  贵网  进入贵社区   复制本文地址

  肩周炎是一种非常让人头痛的事,患有肩周炎也是非常痛苦的,肩周炎也给我们的生活带来很大的影响,那么大家知道肩周炎早期症状是怎么样吗?下面给大家介绍一下。

  肩周炎早期症状

  (1)肩部疼痛

  肩周炎早期症状起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧,此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

  (2)肩关节活动受限

  肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

肩周炎早期症状 具体预防方法

  肩周炎早期症状 具体预防方法

  (3)怕冷

  患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风,这就是肩周炎早期症状

  (4)压痛

  肩周炎早期症状多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

  (5)肌肉痉挛与萎缩

  三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

  (6)X线及化验室检查

  常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常,这也是肩周炎早期症状

  肩周炎是如今的一种常见病,患有肩周炎之后,治疗是非常麻烦的,所以预防是非常重要的,哪么我们在平时的生活中应该如何进行预防呢?下面给大家介绍一些预防的方法。

  具体预防方法

  作好宣传

  首先各级卫生部门要重视这一工作,积极主动地作好宣传,解决在思想上的忽视,要以预防为主,把它消灭在萌芽之中。

  积极主动参加体育锻炼

  如跑步、医疗体操、广播操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作、弓箭步向前走做扩胸动作、肩关节有关功能活动等,都是很好的预防锻炼方法。

  加强免疫力

  加强营养,增强体质,提高机体免疫功能。对于年老体弱的人,可注射丙种球蛋白等一类药物。

  防止持续性过久的风吹

肩周炎早期症状 具体预防方法

  肩周炎早期症状 具体预防方法

  尤其是夏天,天气炎热,出汗过多。如果汗后,在风扇下或阴凉通风处,在肩部外露情况下,吹风过久,很容易导致肩周炎的发生。所以,在温暖或炎热的季节,要防止持续性过久的风吹。

  防寒

  加强冬季保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露。

  常居寒湿之地或从事煤矿井下工作,要采取劳动保护措施,防寒防湿,避免过度劳伤肩关节。

  热水澡

  雨淋后,应立即洗热水澡,以达周身微微汗出为宜。

  避免外伤

  在日常生活中,应小心谨慎,避免外伤。如受外伤,应立即治疗。

  防止或延缓退行性变的发生

  大量统计资料表明,肩周炎的发病均与静、老、伤、寒有关。静,指少动。老,指退变。是该病的主要内因。所以,要防止该病的发生,就必须从年轻时代起坚持体育锻炼,防止或延缓退行性变的发生。

  劳动强度不易过大

  肩关节运动过度,会导致其周围软组织的劳损,积损成劳、积劳成疾,久而久之,会诱发该病的发生。

  以上就是肩周炎早期症状,想必大家在看完这些之后应该对肩周炎这一疾病有了跟多的了解。肩周炎会给我们的日常生活带来非常大的困扰,因此在患上肩周炎的时候一定要及时治疗,但是要记住,在治愈之后一定要小心保养,否则会有复发的危险。

作者:admin 来源:未知 

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