假日综合症及其病因解析
2018-01-06 09:51  贵网  进入贵社区   复制本文地址

  不知道大家对于“假日综合症”的了解有多少?你们想知道它到底是怎样一种疾病吗?想知道它的病因是什么吗?今天小编在这里整理了一些相关资料,大家一起来看看吧!

假日综合症及其病因解析

  假日综合症及其病因解析

  假日综合症

  随着节假日的到来,有些人由紧张的工作、学习状态一下子过于放松,过度休闲、上网、看电视,使身体没有得到充分休息,也有的人忙于聚会、暴饮暴食,打破了原先的起居规律,引起身体和躯体的失衡,出现“疲劳综合症”、“网络综合症”和“电视综合症”,统称为“假日综合症”。

  得病起因

  人们普遍有这样一种观念:在节假期里好好休息,与往日较为紧张的学习、工作暂作告别,养足精神再投入学习、工作中,没料到节假日过后无精打采,身心俱疲,有的人甚至住进了医院。

  其实,这就是假日综合症,它既是身体疾病,也是心理疾病。

得病起因

  假日综合症及其病因解析

  对于学生来说,目前很多学生的适应能力和自我调节能力不健全,随着暑假的到来,部分学生由紧张的学习状态一下子过于放松,整天玩耍、看电视、上网,使身体没有得到充分休息,也有的同学忙于聚会、暴饮暴食,打破了原先的起居规律,引起身体和躯体的失调,出现“疲劳综合症”、“网络综合症”和“电视综合症”,统称为“假日综合症”。假日表现综合症的表现是:头晕、疲惫、无精打采、难以入睡、注意力不集中等;严重的还会出现胃肠功能紊乱、抑郁、焦虑,甚至出现心脑血管意外等。

  春节一般都放七天假,人们能够充分利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。不过,对于一些平时在高度紧张状况下工作的人群而言,这倒未必是一件令人舒心的事,许多人并不是很适应清闲的生活。尤其是外企、私企的白领工作者,如果他们一旦停下来无事可做,反而容易出现抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。心理学上将其称之为“节日心理综合症”或“节日心理失调症”。

  以上就是小编为你整理的关于“假日综合症”的全部内容,相信认真看完这篇文章的你已经有所了解了。希望有帮助到你哦!

作者:admin 来源:未知 

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